常州溧陽(yáng)兩天的拓展訓(xùn)練讓我從來(lái)沒(méi)有想到，這次的拓展訓(xùn)練給了我這么多的收獲和感受，感受的是在生活中，往往要做出很多的抉擇，很多的抉擇需要的是都是勇氣。當(dāng)然在事業(yè)上，往往去面對(duì)很多的機(jī)遇，然而把握機(jī)遇需要的也是決心和勇氣，但是是否有決心和勇氣邁出出那一步也是很至關(guān)重要的。當(dāng)你經(jīng)歷過(guò)這一切之后，就會(huì)發(fā)現(xiàn)人的潛能真的是很不無(wú)限大的。

經(jīng)過(guò)這次的拓展訓(xùn)練，認(rèn)識(shí)到自已有很多方面有所要提高：1，認(rèn)識(shí)到自身的潛能，2，要增強(qiáng)自信心，要改善自身 形象；3，還要克服心理惰性，需要磨練戰(zhàn)勝困難的毅力；4，開(kāi)動(dòng)啟發(fā)想象力與創(chuàng)造力，有所提高解決問(wèn)題的能力；5，認(rèn)真的認(rèn)識(shí)群體的作用，要對(duì)集體的參與意識(shí)與責(zé)任心；6，本要改善現(xiàn)在的人際關(guān)系，學(xué)會(huì)相互關(guān)心，才能更為融洽地與群體合作；7，學(xué)會(huì)學(xué)習(xí)及欣賞、關(guān)注和愛(ài)護(hù)德瑞亞的家人們。

這次的拓展活動(dòng)中給我印象比較深的是8米高空斷橋。在我看到高空斷橋訓(xùn)練時(shí)，人站在下面的時(shí)候望著八米高的斷橋心里一直在想著，就一米多的跨度，站在平地上輕輕一躍就會(huì)過(guò)去了，但是在高空中害怕過(guò)不去摔下去了呢？輪到我爬上八米的高空時(shí)，走上跳板當(dāng)刻就更緊張了，頭開(kāi)始暈，四支無(wú)力，腿發(fā)軟了，緩了好一會(huì)才敢往去跳 ，跳過(guò)去時(shí)感覺(jué)也還好，但還要往回跳，經(jīng)過(guò)好一會(huì)兒才慢慢的轉(zhuǎn)過(guò)身來(lái)的，知道盡管有保險(xiǎn)帶帶著的，但是心跳任然的加速狂跳，還是站不穩(wěn)，猶豫不敢往回跳，不站在上面你感受不到的那種恐懼真的是無(wú)法形容。這個(gè)時(shí)候家人們開(kāi)始為我打氣，不停地喊;不要往下看，要深呼吸要穩(wěn)定，加油你能行！加油一定行！

這樣我才稍稍調(diào)整心態(tài)開(kāi)始穩(wěn)定了一下，看到目標(biāo)心一橫眼前一蒙就跳過(guò)去了。在成功的那一瞬間，讓我感覺(jué)是所胃的困難是精神上自已給自已的障礙，只要的輕輕一躍; 然而這個(gè)項(xiàng)目是對(duì)人的體能要求并不高的，這個(gè)是最需要是對(duì)心理面的挑戰(zhàn)，通過(guò)這個(gè)項(xiàng)目讓我認(rèn)識(shí)到在實(shí)際工作中我也是一樣，在我在遇到困難的時(shí)候，只要自已堅(jiān)定信心，努力積極的向上，全力的行動(dòng)，大膽勇敢的邁出去弟一步，你就可以戰(zhàn)勝一切的一切困難！

文章來(lái)源：德瑞亞節(jié)能空壓機(jī)  http://clanyogis.com